Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 30 grudnia 2024 19:06
Reklama

Smaki Basi odc. 6 - Ryba po grecku

Dziś przepis na "Rybę po grecku" to smażone filety ryby podawana z duszonymi warzywami. Jest to danie, którego na wigilijnym stole nie może zabraknąć. Choć nazwa wskazuje, że pochodzi z terenów śródziemnomorskich, ryba po grecku jest potrawą typowo polską.
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.
Podziel się
Oceń

Danie można podawać na ciepło lub zimno. Ryba po grecku jest chętnie przyrządzana nie tylko podczas Wigilii, chociaż najczęściej sięgamy po nią  na Święta Bożego Narodzenia.

 

Składniki:

800 g filetów białej ryby  mrożonych lub świeżych
6 średniej wielkości  marchewek
2 duże korzonki pietruszki
1 duża cebula
1 mały por
3 szklaki wrzącej wody
przyprawy: 1 łyżeczka soli, 3 ziela angielskie, 1 listek laurowy, po 1/2 łyżeczki: pieprzu, słodkiej papryki
1 mały słoiczek (100 g) koncentratu pomidorowego)
olej roślinny do smażenia, natka pietruszki do dekoracji

Wykonanie:
Ryby rozmrozić i bardzo dokładnie osuszyć papierowymi ręcznikami. Pokroić na kawałki, posypać solą, pieprzem.
Marchewkę, pietruszkę i selera obrać i zetrzeć  tarce o grubych oczkach. Przełożyć do garnka i zalać wrzącą wodą, posolić. Gotować przez 15 - 20 minut . Pod koniec dodać ziele angielskie i listek laurowy. W czasie gdy warzywa się gotują można usmażyć rybę.  Następnie odlewamy trochę wywaru (około pół szklanki) i mieszamy w nim koncentrat. Cebulę i pora kroimy w półplasterki i, dodajemy do  ugotowanych  warzyw wraz z wywarem oraz koncentrat, następnie mieszamy  i gotujemy. Doprawiamy  do smaku solą, pieprzem i papryką,
Gorące warzywa kładziemy na usmażoną rybę w naczyniu szklanym lub ceramicznym. Studzimy, dekorujemy natką pietruszki i wkładamy do lodówki. 
Potrawę najlepiej przygotować z wyprzedzeniem, aby nabrała smaku .

SMACZNEGO :)


Więcej o autorze / autorach:

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. LOKALNA GRUPA MEDIOWA z siedzibą w Ostrowcu Świętokrzyskim, os. Słoneczne 14 jest administratorem Twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama