aktywnosc-fizyczna

Panie z gminy Bodzechów wiedzą, że ruch to zdrowie i dbają o kondycję fizyczną. Aktywność jest ważna w każdym wieku.

Kolejny rok w czasach epidemii, ale i kolejny raz w tych trudnych czasach Stowarzyszenie „SZANSA” postanowiło zorganizować obóz sportowy dla osób niepełnosprawnych, który trwał 11 dni. Wzięło w nim udział 40 osób, w tym 30 osób niepełnosprawnych.

Z naszą kamerą zajrzeliśmy do Publicznej Szkoły Podstawowej nr 7 w Ostrowcu Świętokrzyskim i sprawdzaliśmy jak uczniowie spędzili Dzień Dziecka 2021.

Trwają treningi przed wrześniową rywalizacją o miano „Rowerowej Stolicy Polski”, zmagania ponad 30 miast rozpoczną się 1 września. Aktualnie środowisko rowerowe w Ostrowcu „kręci kilometry”.

Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Ostrowcu Świętokrzyskim stawia na promocję sportu i aktywności fizycznej wśród swoich podopiecznych, wyrazem tego był zorganizowany przez nich Runmagedon.

Kawa, herbatka, dobre towarzystwo i rozmowa. Tak spędzili czas w poniedziałek seniorzy, którzy skorzystali z zaproszenia pani Katarzyny Wojtas-Michalskiej.

W każdą niedzielę od 9.30 do 10.30 organizatorzy akcji "Biegam bo lubię" chcą zaprosić na Gutwin najmłodszych adeptów biegania, dzieci w wieku 4 lat i starszych pod opieką dorosłych.

Dłuższy dzień i wyższa temperatura budzą nie tylko przyrodę, ale również nasz organizm. Początek wiosny to czas porządków i zmian. To również dobry czas aby "uporządkować" nasz organizm po zimie i zmienić nawyki żywieniowe. 

Portfele puste, a kilogramów więcej. To często poświąteczny krajobraz. Przy wigilijnym stole trudno odmówić kolejnego kawałka sernika i kolejnej sałatki. Jak oczyścić swój organizm po świętach i wrócić do formy, pytaliśmy specjalistów.

Mały człowiek, zaledwie 5-letni chłopiec boryka się z rzadką chorobą mózgu. Aby móc normalnie funkcjonować potrzebuje kosztownej operacji.

W poświątecznej diecie należy pamiętać o aktywności fizycznej. Mieszkańcy Ostrowca Świętokrzyskiego zbędne kilogramy mogą zrzucić biorąc udział w ogólnopolskiej akcji "Biegam Bo Lubię".

Ekstremalna Droga Krzyżowa wyruszyła w 25 krajach, z ponad 350 miejscowości to 718 tras i około 80 tysięcy uczestników. Myśl przewodnia tegorocznej edycji wydarzenia to "Droga Pięknego Życia"

Ruszyła V edycja Szkoły Zdrowego Stylu Życia. W tym roku jest więcej uczestników i pojawiły się pewne nowości. Niezmienny pozostaje cel - dbanie o zdrowie i aktywność fizyczną mieszkańców powiatu ostrowieckiego.

Ponad 7 mln 700 tys. zł budżetu państwa przekazane zostanie na dofinansowanie rozwoju szkolnej infrastruktury sportowej w województwie świętokrzyskim.  

Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Ostrowcu Świętokrzyskim są aktywni, ale chcą jeszcze pogłębiać wiedzę na temat właściwego dbania o swoją kondycję. Stąd zorganizowali konferencję, na którą zaprosili specjalistów z dziedziny aktywności fizycznej.

Moda na aktywny i zdrowy styl życia na dobre zadomowiła się w większych polskich miastach. W Ostrowcu Świętokrzyskim coraz więcej osób aktywnie spędza czas biegając.

Ostrowieckie mamy przyłączyły się do ogólnopolskiej kampanii ,,Zima nie jest zła". Jej cel to promowanie zdrowego stylu życia i uświadamianie rodziców jakie korzyści płyną ze spędzania czasu z dziećmi na świeżym powietrzu.

Ósmego marca obchodzimy dzień kobiet, a to okazja aby sprawić paniom przyjemność. Do aktywności fizycznej płeć piękną chce zachęcić Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.